今回は中山寺～中山山頂へハイキングに行ってきました。

このコースは初心者にもおすすめの関西登山コースのひとつです。

中山寺に続く参道にはアジサイが咲き、ちょうど見ごろでした。

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山頂までは比較的歩きやすい、ゆるやかな参道が続きます。

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本日の気温は30度ほどで、日差しも強く暑かったですが、日陰に入ると風が気持ち良い気候。

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今回は夏用のスタビライクス モデル クールタイプを着用しました！

メッシュ生地、接触冷感素材でいつものタイツより涼しく、でもしっかりとサポートしてくれます。

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熱のこもりやすい股ぐりとおしり部分は大きな網目のメッシュ構造。

すその縫い代始末はオーバーロック加工なのでごろつき感がなく、ハイカットの靴を履いてもは肌あたりがやさしいので痛くなりにくいのでハイキングにもおすすめ。

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WOMEN　スタビライクス モデル　クールタイプ

HZY249　¥15,000+税

MEN　スタビライクス モデル　クールタイプ

HZO749　¥15,000+税

ハットは内側がメッシュになっていて、紐が取り外し可能です。

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UNISEX　ハット

HYO495　¥5,000+税

アームカバーは紫外線対策に、、、とつけていましたが、腕を曲げたときにたまりやすい汗をすばやく吸い乾かしてくれるので、サラッとして涼しく感じました。

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UNISEX　アームカバー

HUO607　¥2,500+税

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サムホールつきの手の甲までかくしてくれるタイプもあります。

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WOMEN　アームカバー

HUY419　¥2,300+税

30～40分ほどで夫婦岩園地に到着。

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屋根があるベンチもあるのでゆっくり休憩。しっかりと水分補給を！

しばらく参道を歩くと、中山山頂に到着です！！

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下りは岩場で滑りやすく斜面が急で上りより下りの方がふんばったり、いつも使わない太ももやふくらはぎの筋肉を使っている感じがしました。

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今回はゆっくり休みつつ3時間くらいのハイキングでした。

タイツをはくと安定感があり、筋肉疲労の軽減にもなります。

この季節は紫外線対策にもなるので夏山やフェスなどにもおすすめです！