先週から、新企画スポーツアロマが始まりました。

みなさん、アロマトリートメントやられたことありますか？

これが、良いんですよね～
　
全身コースを受けると至福のひと時～　超リラックスできます。

このアロマトリートメントをスポーツに取り入れたのが、

スポーツアロマテラピーです。

そのスポーツアロマテラピーの簡易お試しを始めました～

座っていただいて、ふくらはぎをメインにやらせていただきます。

使用するオイルは、筋疲労回復系です。
　・ラバンジン
　　　ラベンダーの一種なのでリラックスできる香りです。
　　　筋肉の凝りをほぐしやすくします。ウォームアップ用にも適しています。
　・ペパーミント
　　　運動後の筋肉の炎症をおさえたり、筋肉痛を緩和する効果があります。
　　　壮快な香りはリフレッシュできます。
　・ジュニパー
　　　血中の老廃物を流しやすくさせるので、乳酸や疲労物質を早期排出させてくれます。

上記、3種の精油をマカデミアナッツオイルで希釈したものを使用します。

とっても良い香りなので、香りだけでも癒されますよ～

ランニング後、汗を流してから受けてみてください！

お待ちしてま～すm(_ _)m