大会・イベントレポート

3月20日（土）今年で4回目となる『松坂屋名古屋店』イベントには
"CW-X契約ランナー"である高尾憲司氏をお迎えし、
売場での楽しいトークに加え、名城公園では大人数を従えての
『CW-X体操』などなど。

今回は日頃、自分ではできないような"リズムよく走る"ために必要な、
バランス・筋力アップのトレーニングをメインにご紹介いただき、
皆さんで実践しました。

走ることは一人でもできますが、新たな動きを取り入れることにより、
雨天時やレース前後のウォーミングアップやクールダウンにも役立ちます。

普段、使わない全身の筋肉を使ったり、慣れない動きもあり、
笑顔の後には筋肉痛・・・？！

盛り沢山のメニューでお楽しみいただきました『松坂屋名古屋店』
イベントレポートは後日あらためて掲載いたしますので、ぜひお楽しみに！！